Wytrzymałość psychiczna

Jak stawić czoła wyzwaniom?

Autor: Chris McNab

Wydawca: Bellona

37.00 
Dostępny na magazynie, wysyłka w 24 h
1 szt.
Chris McNab
Wydawnictwo Bellona
Wytrzymałość psychiczna

Wytrzymałość psychiczna

Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach , gdy stany lękowe dotykają coraz większa część populacji. W książce rozdziały : Wymagania, Dieta, Odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, Pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.


Format: 145x205

Stron: 310

Okładka: miękka

ISBN: 978-83-11-16456-7


Wybraliśmy dla ciebie


Wygodne i bezpieczne płatności

Icon
Icon
Icon
Icon
Icon

Ekspresowa dostawa

Icon
Icon
Icon

Używamy plików cookie, aby zrozumieć, w jaki sposób wykorzystywany jest sklep.defence24 i wspierać kampanie marketingowe. Klikając lub nawigując w tej witrynie, wyrażasz zgodę na zbieranie przez nas informacji za pomocą plików cookie. Dowiedz się więcej tutaj